Hoje tive a oportunidade de praticar o Tai Chi Chuan (em chinês Taiji Quan). Para quem não sabe o Tai Chi é uma arte marcial, mais conhecida como um meditação em movimento. Os princípios filosóficos do Tai Chi Chuan remetem ao Taoísmo e à Alquimia Chinesa.
A relação de Yin e Yang, os Cinco Elementos , o Ba Gua (Oito Trigramas), o Livro das Mutações (I Ching) e o Tao Te Ching de Lao Zi são algumas das principais referências para a compreensão de seus fundamentos. Mas eu, sinceramente, não sei nada disso.
Só posso relatar que a experiência foi ótima. E me deu vontade louca de começar a praticar semanalmente. Alguém se habilita?!
6 comentários:
Deve ser muito bom encaixar na rotina e praticar pra valer, de preferência num terraço! heheh
Gracias pela leitura e elogios no meu blog :)
E de frente pro pôr-do-sol do Guaíba heim?!
Volte sempre,Casanova!
bj
eu! pode ser de madrugada?!
Contigo pode!
http://www.centroculturaltao.com.br
Esse é bem bom!
Obrigada!
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